Les Himalayas

Luxe, méditation et traditions ayurvédiques

Stress et fatigue. Envie de penser à soi, de se recentrer, besoin de doper son énergie. Alors, on s’accorde quelques jours pour ralentir, et faire le vide du stress accumulé : une remise en équilibre, dans le décor apaisant des Himalayas - bleu du ciel sur le toit du monde. Une échappée belle pour se ressourcer en profondeur, corps et esprit. Quelques jours d’un temps suspendu. Yoga, méditation, soins et contemplation de la nature, dans deux adresses d’exception, en des lieux inspirants, propices au retour aux sources : beauté souveraine des Himalayas - un dépaysement radical. A quelques encablures de Rishikesh, d’abord, cité sacrée et capitale mondiale du yoga, ville des rishis, hommes saints, moines errants, adorateurs de Shiva, qui ont fait du renoncement un mode de vie ; à Kasar Devi ensuite, haut lieu spirituel hippie des années 60, qui aimanta Bob Dylan, George Harrison ou Cat Steven.

VOTRE ADRESSE A RISHIKESH

Sur les contreforts de l’Himalaya, cerné de forêts, et surplombant la ville sainte de Rishikesh et la vallée du Gange, cette ancienne demeure de maharajah est une retraite spirituelle de luxe ; son Spa, le plus réputé du pays, est un temple du bien-être. Les soins sont personnalisés, basés sur les traditions de l’ayurveda, pratique de soin comprenant toutes les conditions de l’existence, dans la santé et dans la maladie - en sanskrit, « ayur » signifie « force vitale » et « veda » connaissance. Dès votre arrivée, un docteur en médecine ayurvédique s’enquiert de votre santé et de votre rythme de vie, vous attribue un dosha - vata, pour l’air, kapha, pour l’eau, ou pitta pour le feu - pour établir la cure qui vous est adaptée. Dès lors, dans ce jardin d'Eden à la fois luxueux et ascétique où des paons font la roue sous les arbres, et où les soins rythment l’harmonie avec la nature, tout est dédié à votre bien-être. Un oiseau chante, le jour se lève, salutation au soleil et première séance de yoga. Massage à quatre mains, onctions d’huile de sésame, yoga et méditation pour se recentrer, pranayama pour respirer : on repart différent !

VOTRE ADRESSE A KASAR DEVI

A huit heures de route de Delhi ou Rishikesh, l’endroit se mérite. Mais ce luxueux refuge de montagne qui s’ouvre une nature magnétique à perte de vue est peut-être l’un des plus bels établissements des Himalayas. L’architecte sri lankais Pradeep Kodikara qui a dessiné l’édifice, fait de lignes claires et d’ouvertures vers l’extérieur, est un disciple de son confrère et compatriote Geoffrey Bawa, pionnier de l’architecture durable et chantre du modernisme tropical. Pierre extraite à proximité, bambou et bois de frêne issus des forêts environnantes : les matériaux qui le composent ont été collectés aux alentours. Dans les dix luxueuses suites, mobilier minimaliste, matières brutes, et, partout, des ouvertures sur une nature grandiose. Lire la suite